Methoden Birgit Mdluli-Gablik – Bodysense

Bodysense

Um die Kraft der Körperselbsthilfe zu stärken, spreche ich die Sinne und das Wissen Ihres Körpers an. Trancereisen und geleitete Meditationen führen zu tiefer, heilsamer Entspannung. Die Botschaften an Ihr Unterbewußtsein und Ihre Körperzellen wirken noch lange nach und verhelfen Ihnen zu verbessertem Stressabbau und zu mehr Wohlbefinden im Alltag - und damit zu vermehrter Gesundheit! Und wie die Hirnforschung belegt: in tiefer Entspannung vermittelte gesunde Gedanken lösen bald eine ungünstige, nicht unterstützende Denkweise ab.

Leichte Körperübungen, z.B. aus den CranioSacralen Selbsthilfeübungen oder aus der Kinesiologie, runden das Angebot ab. Sie bekommen ein Skript, um bei Bedarf zu Hause die eine oder andere Übung zu vertiefen, oder sich bei Verspannungen schneller selbst helfen zu können.

Der Kurs wendet sich an jedermann und jedefrau; Vorbildung oder besondere Geschicklichkeit sind nicht vonnöten. Bequeme Kleidung, ein Handtuch (oder anderes Tuch zum Schutz der Unterlage) und eine gemütliche Decke sind alles, was Sie brauchen.

Fortlaufender Kurs (fortlaufend bedeutet, man kann jederzeit beginnen und nach einer gewissen Zeit, bei monatlicher Kündigungszeit, wieder aufhören) findet statt:
Dienstags, 18.30 Uhr - 20.00 Uhr, im Gruppenraum des Point of Balance
Kosten: 1,5 Zeit-Stunden = 2 UStd. = 9,– €

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